가을 산길을 걷다 보면 덩굴 사이에 초록색 작은 열매가 달린 모습을 만나게 됩니다. 처음 보면 작은 키위처럼 보이지만, 이 열매는 바로 우리나라 산에서 자라는 다래 열매입니다. 다래는 토종 키위라는 이름으로 불릴 만큼 키위와 닮았지만, 껍질이 매끄럽고 털이 없어서 그대로 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 이 글에서는 다래 열매의 특징과 키위와의 차이점, 수확 시기와 맛있는 먹는 방법까지 자세히 소개합니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 학명 | Actinidia arguta |
| 개화시기 | 5~6월 |
| 수확시기 | 9~10월 |
| 특징 | 덩굴성, 껍질 매끈 |
| 먹는 법 | 생과, 잼, 청, 술 |
목차
다래 열매와 키위의 차이를 비교해 보았습니다
다래 열매를 처음 접하는 분들은 대부분 키위와 비교하게 됩니다. 실제로 다래는 키위와 같은 다래나무과에 속하는 친척 식물입니다. 하지만 생김새는 꽤 다릅니다. 다래 열매는 키위보다 크기가 훨씬 작고, 표면에 털이 거의 없으며 초록색 껍질이 매끄럽습니다. 반면 일반 키위는 갈색 털이 빽빽하게 나 있어 껍질째 먹기 어렵지요. 속을 잘라보면 둘 다 초록색 과육과 작은 씨앗이 있어서 정말 비슷해 보입니다. 다래는 껍질을 벗기지 않고 씻어서 바로 먹을 수 있어서 편리합니다. 농촌진흥청 농사로에서도 토종다래를 국산 키위라고 소개할 만큼, 우리 산에서 자라는 다래가 키위와 얼마나 닮았는지 확인할 수 있습니다.
| 구분 | 다래 | 일반 키위 |
|---|---|---|
| 크기 | 작음 | 큼 |
| 껍질 | 초록, 매끈 | 갈색, 털 있음 |
| 식용 | 껍질째 가능 | 주로 껍질 벗김 |
다래 열매 수확 시기와 익히는 과정
다래나무는 5월부터 6월 사이에 꽃이 피고, 열매는 9월에서 10월 사이에 성숙합니다. 산림청 자료에 따르면 초가을부터 산이나 숲길에서 다래 열매가 눈에 들어오기 시작한다고 합니다. 하지만 수확 직후 바로 먹기에는 조금 이릅니다. 바로 딴 다래는 단단하고 떫은맛이 강하기 때문입니다. 이럴 때는 상온에 며칠간 두어 말랑하게 익히면 단맛이 올라옵니다. 저도 지난가을 산에서 다래를 조금 따서 집에 두었는데, 사흘쯤 지나자 껍질이 살짝 주름지면서 향긋한 단내가 났습니다. 그때 먹어보니 작은 키위처럼 상큼하고 달콤하더군요.

다래 열매를 골라서 익히는 팁
다래 열매를 고를 때는 껍질에 상처가 없고 단단하지만 살짝 눌러보아 탄력이 있는 것을 고르는 것이 좋습니다. 딴 직후에는 떫은맛이 있어서, 신문지에 싸서 실온에 두면 이틀에서 사흘 안에 잘 익습니다. 익은 다래는 껍질이 매끈해져서 반짝이고, 과육이 부드러워집니다. 이때 껍질째 먹어도 좋고 반으로 잘라 숟가락으로 떠먹어도 맛있습니다.
다래 열매 맛있게 먹는 다양한 방법
다래 열매는 생으로 먹는 것이 가장 일반적이지만, 가공해서 먹는 방법도 다양합니다. 잼이나 청으로 만들어 두면 오랫동안 보관할 수 있고, 과일 드레싱이나 술을 담그는 재료로도 활용할 수 있습니다. 특히 다래청은 뜨거운 물에 한 스푼 타면 향긋한 과일차가 됩니다. 또 잘 익은 다래를 깨끗이 씻어 국간장이나 된장, 들기름, 다진 마늘, 깨 등을 넣고 무치면 별미로 즐길 수 있습니다. 산에서 직접 딴 다래로 만들면 더 특별한 맛이 나지요.
- 생과: 잘 익은 다래를 껍질째 섭취
- 잼 또는 청: 설탕과 함께 졸여 보관
- 드레싱: 갈아서 발사믹과 혼합
- 담금주: 소주에 설탕과 함께 숙성
다래 열매 재배나 채취 시 알아둘 점
다래나무는 암꽃과 수꽃이 서로 다른 나무에 피는 암수딴그루 식물입니다. 따라서 열매를 얻으려면 암나무와 수나무를 함께 심어야 합니다. 산에서 자생하는 다래는 자연적으로 수분이 이루어지지만, 집에서 재배할 때는 수분 조건을 고려해야 합니다. 또한 야생에서 채취할 때는 반드시 정확하게 식별한 뒤 깨끗하게 씻어서 먹어야 합니다. 사유지나 채취가 제한된 지역에서는 함부로 따지 않는 것이 좋습니다. 저도 산행하면서 다래를 발견하면 먼저 주변 환경과 소유지를 확인하고, 안전한 곳에서만 조금씩 채취합니다.
다래 열매는 숲속에서 허기를 달래주는 반가운 존재입니다. 다만 야생 열매는 오염 가능성이 있으므로, 반드시 깨끗한 물에 여러 번 씻어서 먹는 것이 중요합니다. 또 아직 익지 않은 열매는 떫은맛이 강하므로 갈색으로 변하거나 말랑해진 것을 선택하는 것이 좋습니다.
다래 열매를 만나는 즐거움
정리하면 다래 열매는 우리나라 산지에서 만날 수 있는 덩굴성 식물의 열매로, 9월에서 10월 사이에 수확합니다. 일반 키위보다 작고 껍질이 매끈해서 껍질째 먹을 수 있는 것이 큰 장점입니다. 생과로 먹거나 잼, 청, 술 등으로 다양하게 활용할 수 있으며, 암수딴그루 특성 때문에 재배할 때는 암나무와 수나무를 함께 심어야 합니다. 다음 가을 산행을 계획하신다면, 숲길에서 반짝이는 초록색 다래 열매를 눈여겨보시기 바랍니다. 직접 따서 며칠 두었다가 먹는 재미도 쏠쏠할 것입니다.
다래 열매를 더 자세히 알고 싶다면 농촌진흥청의 농사로 정보를 확인해 보세요. 토종다래 재배와 관련된 유용한 자료를 제공합니다.
자주 묻는 질문
Q: 다래 열매는 언제 따는 것이 좋은가요?
A: 다래 열매는 9월에서 10월 사이에 딱 맞습니다. 다만 바로 먹기보다 상온에 며칠 두었다가 말랑해지면 더 맛있어요.
Q: 다래와 키위는 어떻게 다른가요?
A: 다래는 키위보다 작고 껍질이 매끈하며 털이 없어서 껍질째 먹을 수 있어요. 속살은 비슷하지만 다래가 더 씹는 맛이 가볍습니다.
Q: 다래나무를 심으려면 어떻게 해야 하나요?
A: 다래나무는 암수딴그루라서 열매를 얻으려면 암나무와 수나무를 함께 심어야 해요. 두 그루가 가까이 있어야 수분이 잘 됩니다.





